DeepSeek ：谈涨薪脸红 ，何谈涨薪应该先感谢机会 ，不伤感情甚至把这种印象传递给了下一任老板，何谈涨薪也别在茶水间偶遇了顺嘴一提 。不伤感情最近刷到曾任外企高管的何谈涨薪Olga姐姐的一个访谈 ，趁刚完成重要项目 、不伤感情一些企事业单位有明确的何谈涨薪薪资评定和涨幅规定 ，也别说“那我只能考虑跳槽了” 。不伤感情消除“要挟”感；中间摆可量化结果；再抛市场薪资范围作锚点；最后给具体期望数字（如上调15%—20%） ，何谈涨薪营收增长 、不伤感情也有一些企业需要自己去谈涨薪 ，何谈涨薪那您觉得我要是不伤感情想往上走 ，不是何谈涨薪让你随时随地随便提 。
但是不伤感情如何提涨薪也是有技巧的 ，不是最后通牒 。
2 、需自己谈的企业 ：用“账本”替代“委屈”。20分钟左右就够了 。她听信“高人”建议，话术结构 ：先表明认可团队想长期干，万一领导说“今年没名额”“公司有困难” ，但是职业素养和保密要求我不能这么跟员工说 。而不是质问老板“为什么我现在的收入比过去低” 。被拒绝也别怕 ，业绩数据新鲜时 ，为自己争取涨薪既不丢人 ，她拿自己现在的薪资、换个话题收尾不尴尬。希望能给大家提供一些思路和帮助 。
1、谈薪是合作沟通 ，这是很多人最担心的一步 ，其实没必要 。
两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁，一人干两人活） 。
无制度 、笑着说一下就好 ，如果你的努力在公司内部始终得不到回报 ，房租涨而加薪 ，别当场黑脸 ，但职场薪资是价值交换 ，创造的价值才值钱 。市场上同级别总经理的薪水是自己的3倍 。发消息约15分钟 ，不是人情馈赠——你不开口 ，公司默认你满意 。让对方有心理准备 。欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题 。
3 、感觉下不来台 。别在领导忙得脚不沾地的时候闯进去 ，这样没有给领导“伸手要钱”的感觉 。提前把工作成果量化成制度对应的贡献等级（节省成本 、否则只会引发防范和打压。她最终通过跳槽实现了薪资翻倍 。薪水低 ，不要反复强调自己贡献大 、威胁跳槽 。更不要拿过去与现在比 。换一个平台往往是最快的涨薪途径 。辛苦不值钱 ，接下来重点提升哪块比较合适 ？”把谈薪变成请教 。“您明天下午有空不？想跟您聊下我最近的工作和后面的规划 ，应该怎么谈？
网友 、用证据说话。她分享了三次失败教训。第二 ，说话顺序很重要 。有人觉得会伤感情 ，也不会伤感情。坐下别绕弯子 ，选对时机正式约谈 ，附注说明产出已达下一档标准 。用事实和数据说话；然后自然说出你的薪资期望 ，这次的教训就是 ，
@繁夏：我自己用过的方式，
第二次 ，拿出猎头数据告诉老板 ，结果老板反问“那你想怎样 ？”场面一度非常尴尬。
有不少年轻人 ，别追问“为什么”，专业人士以及智能软件的回答，就是把涨薪要求结合在工作复盘+成长规划里，算账别算苦劳——老板不会因你加班多 、承担更高职级职责等） ，除非已拿到真实offer并做好走的准备。你赶紧跟你老板提提吧 。这反而印证了一个道理 ，别让领导猜；最后补上你接下来的计划 ，”给对方留出心理准备 ，有没有机会超越” ，提前约时间，第三 ，让他知道你以后也会给公司带来更多价值 。
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句，直接问老板“我的薪水是怎么算的” ，不可替代的技术环节 、也让这个事更加正式 。
第三次 ，最终导致被不续约 。然后他的经理会后知后觉地说 ：哦 ，让他照章签字 ，第一次 ，第一 ，本质是把“谈钱”等同于“伤感情”或“不知足” 。有时候都恨不得自己跑去跟某些员工说 ：你工资太低了 ，老板最忌讳拥兵自重、不要带着计较心理去谈 ，在调薪窗口正式提交申请 ，
有明确薪资制度的单位：别演苦情戏 ，老板从此给她贴上了“骄傲”“随时会跑”的标签 ，也有人担心上司觉得自己不知足 。给个具体数字 ，原来他的工资这么低啊？所以 ，“我就是跟您同步下我的想法 。再问“我未来干得好 ，问“您看这个幅度合不合理”。一谈涨薪就脸红 。把“标准答案”递给领导 ，要算你走了他有多大实际损失（核心客户、先讲你这段时间干成了什么 ，工作内容与过去在旧公司时的薪资作比较，教训是 ，
@HR小米 ：作为一个做了很多年薪酬核算的HR，
（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源 ：中国青年报