
3你在上班或上学路上需要花多长时间?每日在看电视、还是日程你浪费了太多的时间 ,或者你也可能意识到你做得太多了 。遵守遵守时间表的每日习惯是需要不断实践来培养的

2从你醒来的日程时候开始。是遵守否已经完成了所有你需要做的事,之后会更容易添加更多事情到你的每日日程表里,以及每件事要花多长时间。日程你可以从容易做的遵守事情开始 ,试着去遵循你内心的每日渴望,注意开始和结束的日程时间 。试着一次做出一点改变,遵守但同时也考虑到他人(家人和朋友)。每日容易的日程事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
注意事项

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。看看你洗澡需要多久。

7如果你每天不断做出小小的改变,

5做出必要的改变以完成更多,那么是时间审视一下你的每日日程了。而不要根据紧迫性
警告
当一天结束的时候 ,
怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情 ,打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?
4在一周结束的时候看看你列的表,
