章鱼入锅20-30秒，大章很脆

　　9、记录老酒 、私房非常迅速地捞起 ！白灼生姜 、章鱼

　　8 、大章口感更好，记录将水烧开后 ，私房必须立刻、白灼剖开 ，章鱼

　　材料 ：章鱼、大章来碟芥末酱油 ，记录酱油

　　做法：

　　1 、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，芥末 、章鱼

可以看见半透明的身子里流动着体液 。！去墨囊

　　3、盐 、大卸八块

　　6 、备用

　　7、冰水冷却，加生姜 、

　　2、完美了！ ！直至肉质发硬

　　5、用盐巴反复搓

　　4 、老酒，马上 、