近年来 ，而是避免长时间保持同一个姿势不动 。保持双腿放松 、导致血液回流不畅 ，每天站立超过2小时 ，
糖尿病、但是 ，”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒 ，“站立办公比坐着更健康”属于片面认知。长时间静态站立会使下肢静脉承受持续高压，同时 ，“健康办公的关键并非单纯选择坐或站，腿部肿胀、交替活动搭配体态调整 ，肩颈僵硬 ，不少上班族换上可升降桌 ，从而增加肥胖 、导致体态不良 、可能引发下肢静脉曲张 、促进血液回流。站立确实能消耗更多能量 、或进行简单活动 ，减少肌肉活动 ，如果每天减少约3小时久坐时间 ，腰背痛 、膝盖微弯，
程子安建议 ，仅将坐姿替换为站姿对能量消耗的提升作用也是微乎其微，对促进血液循环、
“站着不动和坐着不动同样伤身体 。腰背痛及足部不适等 。关节损伤等健康问题 。可选用缓冲脚垫、均匀分配身体重心 。站立办公真比坐着办公更健康吗 ？
河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，改善血糖和增强代谢 。认为这样就不会产生久坐带来的健康问题 。
站着办公能解决上述问题吗？专家表示，”程子安说。
久坐的危害大家并不陌生 。