含维生素b的食物

韭菜、生素食物罗勒、生素食物红枣、生素食物草莓、生素食物山竹 、生素食物水果：金橘 、生素食物龙眼 、生素食物

    1 、生素食物李子、生素食物黑枣等。生素食物麦芽等；

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    含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。荔枝、生素食物

生素食物大豆卵磷脂等；

    2、释迦 、腰果、简介：     含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。油菜花、腐竹、蔬菜 ：竹笋
、豆浆、核桃等；

    3、木瓜、核仁：杏仁
、龙须菜、豆类：豆腐 、榴莲、芽菜、川七、红苋菜、